Rutas en bicicleta en la Sierra de Pruna, Sevilla

La Sierra de Pruna (Sierra Sur de Sevilla) es un paraíso para el ciclismo de montaña: pistas anchas de olivar, subidas potentes al Techo de Sevilla (Terril, 1.129 m) y la joya de la corona: la Vía Verde de la Sierra (asfaltada, 0 % pendiente). Aquí tienes 5 rutas TOP con tracks reales, distancias, desniveles y consejos prácticos. Todas parten o pasan cerca de Pruna.

1. Vía Verde de la Sierra (Pruna – Olvera – Puerto Serrano)

• Distancia: 38 km ida (76 km ida/vuelta)
• Desnivel: +0 m (¡100 % llano!)
• Dificultad: Fácil – ideal gravel o BTT ligera
• Track: wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=91002195
• Qué ver: túneles iluminados, mirador del buitre leonado en Zaframagón, 4 antiguas estaciones convertidas en hoteles/restaurantes.
• Consejo: Estación de Olvera Parking gratis.

 

2. Subida al Terril desde Pruna (el techo de Sevilla)

• Distancia: 16 km circular
• Desnivel: +720 m
• Dificultad: Media-alta (pista + sendero pedregoso)
• Track: wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=8271924
• Punto fuerte: 360° de Grazalema, Serranía de Ronda y el Peñón de Algámitas.
• Consejo: lleva 2 L agua; no hay sombra. Mejor octubre-mayo.

 

3. Castillo del Hierro + Escalones de Pruna

• Distancia: 9 km circular
• Desnivel: +380 m
• Dificultad: Media (500 escalones medievales)
• Track: wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=91002195 (variante corta)
• Highlight: atardecer desde la torre nazarí con Pruna a tus pies.
• Extra: combina con la Vía Verde y haz 25 km sin repetir.

 

4. Puerto de la Ventana – Mirador de las Tres Sierras

• Distancia: 22 km circular
• Desnivel: +550 m
• Dificultad: Media
• Track: wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=34192766
• Panorámica: Sierra del Tablón, Peñón y Rabitilla en una sola foto.
• Truco: empieza a las 8 h y desayuna tortilla de espárragos en Bar Ventana.

 

5. Ruta de los Nacimientos (agua + cascadas)

• Distancia: 12 km circular
• Desnivel: +220 m
• Dificultad: Fácil-familia
• Puntos: Cascada del Molinillo (30 m), Pilar Lejos, Nacimiento.
• Track: ayto Pruna → “Ruta del Agua” (GPX en la web municipal).
• Bonus: merenderos y baños en el río; perfecta con niños o e-bike.

 

Consejos 2025

• Época ideal: octubre-abril (verano >40 °C).
• Alojamiento BTT: Hotel Vía Verde Olvera (portabicis y taller).
• App: Wikiloc offline + “Vías Verdes” (balizas QR cada 500 m).
• Normas: casco obligatorio en Vía Verde; respeta ganaderos (cierra cancelas).
• Gastronomía post-ruta: gazpacho de espárragos + pringá en Mesón El Castillo (Pruna).